Skip to main content

Сравниваю себя с сестрой, как перестать это делать?

Бесплатный Вопрос — ОтветРубрика: ОтношенияСравниваю себя с сестрой, как перестать это делать?
1 +1 -1
Наталья спросил 3 дня назад

Здравствуйте.у меня есть младшая сестра ей 30 лет мне 32.раньше мы были очень дружными и близкими людьми,а сейчас совсем разные.при любой встрече она только и говорит о себе что все у неё красивее и лучше! Но это и правда сейчас она намного красивее меня и эффектнее.она прошла много курсов по флирту и я вижу что с мужчинами это работает! Даже замечаю что муж с ней по-другому себя ведёт и папа тоже стал к ней добрее а меня называет зацепкой , типа я ко всему цепляюсь и хожу грустная! Хотя это не так! Я очень симпатичная и веселая тоже просто у меня нет тех эмоции которые даёт она!и вот теперь при каждой встречи с ней я чувствую себя отвратительно! Будто я самая страшная и невеселая и не лёгкая девушка! Просто до слез начинаю себя доводить! До истерик!Помогите пожалуйста , как быть в такой ситуации?

3 ответ
1 +1 -1
Олеся Богуцкая Админ. ответил 2 дня назад

Наталья, здравствуйте!

Во-первых, даже если человек объективно лучше другого, об этом не стоит постоянно говорить. Просто попросите ее больше не сравнивать вас, не говорить то, какой она Вас воспринимает. Похоже, у нее свой взгляд, который не достаточно объективен. Возможно, она пыталась в детстве или в другие периоды жизни соревноваться с Вами? Возможно, когда-то Вы были в чем-то лучше, успешнее? Если так, то теперь объяснимо ее поведение — она достигла каких-то своих результатов и радуется им. Радуется, что наконец она в чем-то лучше своей сестры. Но Вы вправе отстаивать свои границы. И если Вам неприятно что-то, Вы можете об этом говорить спокойно, но твердо. И прямо.

А во-вторых, если Вам кажется, что она и правда в чем-то добилась многого, почему бы и Вам не сделать то же самое? К примеру, почему бы не пойти на те же курсы? Не заняться своей внешностью? Только не для того, чтобы быть на уровне с ней, или лучше нее. Не надо с ней соревноваться. Сделайте это для себя. Подарите себе возможность стать лучше, чем ВЫ САМИ есть. Это же хорошо, правда?

Но вообще, Вам было бы очень неплохо поработать над своей самооценкой. Начать относиться к себе так, чтобы ничье мнение не могло влиять на Ваше отношение к самой себе. И если ВЫ считаете себя веселой и симпатичной, то значит никто не в силах повлиять на это мнение! А пока что — влияет сестра… Значит Ваша самооценка недостаточно устойчива.

Попробуйте проделать упражнение: запишите на бумаге минимум 100 своих достоинств или хороших качеств. Это может быть что угодно — умения, навыки, черты характера, внешность и др. Все хорошее, что бы Вы могли о себе сказать. И потом перечитывайте этот список после встречи с сестрой.  В каждом человеке есть то, за что его можно любить, чем можно восхищаться. Начните восхищаться собой!

Желаю Вам прекрасных трансформаций в отношениях с самой собой!

1 +1 -1
наталья ответил 23 часа назад

Олеся,спасибо огромное за ваш ответ!!! Очень многое поняла с ваших слов! Сегодня же начну эту работу над собой!

0 +1 -1
Олеся Богуцкая Админ. ответил 22 часа назад

Пожалуйста! Желаю Вам всего доброго!

Ваш ответ